Boa noite, Dr. Primeiro: parabéns pelas publicações, estão me ajudando muito!!   Fui diagnosticada com contropatia patelar, fiz no total de 76 fisioterapias, entre fortalecimentos e propriocepções O fisioterapeuta esportivo me disse que o treino ideal para tal problema seria hipertrofia, isso procede? Faz 4 anos que treino e agora estou voltando ao meus treinos normais depois das sessões de fisio. Fiquei no treino de hipertrofia e não sinto mais nada. Claro que faço os exercícios com devido cuidado e sempre acompanhada    Desde já agradeço Abraços

Clara,

O tratamento consiste no fortalecimento muscular direcionado aos prováveis déficits musculares biomecânicos causadores do estresse na cartilagem patelar.

Hipertrofia do tecido muscular é o resultado natural do treino de força.

Continue assim e não deixe de fortalecer.

Abraços,