Não há uma “orientação padrão” para portadores de condropatia patelar. O correto é identificar onde estão situados as principais deficiências/desequilíbrios responsáveis pelo estresse na cartilagem patelar.
A musculatura do quadríceps femoral como um todo geralmente está fraca, além do região póstero-lateral do quadril.
Consulte meu texto completo: http://drfabriciolimeira.com.br/2017/04/23/condropatia-patelar-definicao-e-tratamento/
Tenho controlaria patelar já faz 3anos q descobrir ….no meu trabalho subi é e deço de escadas….e me agacho muito…dores demais atrás e rotola e dezembro comecei com uma dor no planta do pé …uma dor Horrível….q muitas vezes acordo com ela e nem consigo colocar o pé esquerdo no chão e joelho é esquerdo tbm.desde como vc pode me ajudar ….e outra Obs :eu uso uma bota de biqueira de aço…pra trabalhar …em casa uso do de Tênis é nada de rasteirinha … Como vc pode me ajudar desde já obrigada.
Patrícia,
Não é possível fornecer qualquer tipo de suspeita diagnóstica.
Sugiro pelo menos realizar massagem na planta dos pés junto com alongamento do aquiles
Procure uma avaliação médica
Doutor. Sou professor e minha RM apontou condropatia patelofemoral e femorotibial grau IV avançada. Rotura nos dois meniscos do joelho direito além de moderado derrame articular. Afastei 45 dia do meu serviço para o tratamento conservador (Fisioterapia e reforço muscular, porém ainda sindo dores. O problema é que minha escola tem vários lances de escada, ou seja eu subo e desço escada o dia inteiro. Até que ponto esse subir e descer escada pode ser prejudicial para os meus joelhos? Na sua opinião seria possível uma mudança de função na escola? Desde já Obrigado.
Eduardo,
A exigência muscular ao subir escadas pode agravar seus sintomas de dor no joelho, desde que o seu tratamento conservador não esteja sendo realizado.
Abraços,
Bom dia doutor, quais exercícios não podem faltar na musculação pro fortalecimento de quem tem condropatia ? Obrigada.
Olá Bruna!
Não há uma “orientação padrão” para portadores de condropatia patelar. O correto é identificar onde estão situados as principais deficiências/desequilíbrios responsáveis pelo estresse na cartilagem patelar.
A musculatura do quadríceps femoral como um todo geralmente está fraca, além do região póstero-lateral do quadril.
Consulte meu texto completo: http://drfabriciolimeira.com.br/2017/04/23/condropatia-patelar-definicao-e-tratamento/
Grande abraço!
Dor atrás ou em torno da rótula, tenho problema em chutar a bola, o que é isso?
Olá Bruno,
Somente através do exame físico e do exame de imagem complementar se é possível lhe fornecer um diagnóstico adequado.
Abraços!
Tenho controlaria patelar já faz 3anos q descobrir ….no meu trabalho subi é e deço de escadas….e me agacho muito…dores demais atrás e rotola e dezembro comecei com uma dor no planta do pé …uma dor Horrível….q muitas vezes acordo com ela e nem consigo colocar o pé esquerdo no chão e joelho é esquerdo tbm.desde como vc pode me ajudar ….e outra Obs :eu uso uma bota de biqueira de aço…pra trabalhar …em casa uso do de Tênis é nada de rasteirinha … Como vc pode me ajudar desde já obrigada.
Patrícia,
Não é possível fornecer qualquer tipo de suspeita diagnóstica.
Sugiro pelo menos realizar massagem na planta dos pés junto com alongamento do aquiles
Procure uma avaliação médica
Melhoras,
Grande abraço
Doutor. Sou professor e minha RM apontou condropatia patelofemoral e femorotibial grau IV avançada. Rotura nos dois meniscos do joelho direito além de moderado derrame articular. Afastei 45 dia do meu serviço para o tratamento conservador (Fisioterapia e reforço muscular, porém ainda sindo dores. O problema é que minha escola tem vários lances de escada, ou seja eu subo e desço escada o dia inteiro. Até que ponto esse subir e descer escada pode ser prejudicial para os meus joelhos? Na sua opinião seria possível uma mudança de função na escola? Desde já Obrigado.
Eduardo,
A exigência muscular ao subir escadas pode agravar seus sintomas de dor no joelho, desde que o seu tratamento conservador não esteja sendo realizado.
Abraços,